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国体认证健身器材

双杠

双杠

占地空间(长×宽×高):2230×758×1350mm 主要功能:增进和加强上身力量,锻炼上肢、肩部及胸部肌肉。 锻炼方法:双手握杠跳起成直臂支撑,然后屈臂下降至两肘成直角,再用力撑起成直 臂支撑,反复进行

秋千

秋千

占地空间(长×宽×高):3514×114×2102mm 主要功能:增强上肢、肩部、背部、腹部力量,提高身体柔韧性及协调能力。 锻炼方法:握紧横杠后,做引体向上或曲臂悬垂。

划船器

划船器

占地空间(长×宽×高):1321×858×888mm 主要功能:锻炼臂、腿、腰等部位肌肉柔韧及协调能力,增强心肺功能。 锻炼方法:坐稳后,双手紧握扶手,双脚放在踏管上,四肢协同用力,双臂做划船式伸缩运动。

背肌训练器

背肌训练器

【锻炼方法】:两手扶把站稳后用力弯腰。 【主要功能】:锻炼背肌及腰腹柔韧灵活性。 【注意事项】:运动时脚必须靠稳靠管,以免身体向前载下。

腰背按摩器

腰背按摩器

占地空间(长×宽×高):919×756×1547mm 主要功能:锻炼背部、腰部肌肉的灵活性及柔韧性。 锻炼方法:手握扶手,背部或腰部靠在按摩轮上,纵向或横向反复按摩。

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